修行によって得られるものは、個人的な成長や精神的な進歩、または宗教的な信仰や実践によって、より高い目的や目標に向かって進むことができるということが挙げられます。
具体的には、修行によって以下のようなものが得られることがあります
1.精神的な平和：瞑想や祈り、ヨガやタイチなどの身体運動など、様々な修行によって心を静め、ストレスや不安を和らげることができます。
2.自己認識：自分自身や他者、そして世界についての深い洞察を得ることができます。自分自身や自分がいかに他の人々や世界と関係を持っているかを理解し、より広い視野を持つことができます。
3.集中力：様々な種類の修行によって、心を集中させる方法を学ぶことができます。この能力を身につけることで、より効率的に作業を行ったり、創造的なアイデアを生み出すことができます。
4.善意と寛容さ：修行によって、より優しい心を持つことができます。自己中心的な考え方や行動が減り、他者に対する共感や寛容さを持つことができます。
5.宗教的な深化：宗教的な修行によって、自分自身と宗教との関係を深めることができます。信仰を深め、神や宇宙との関係を感じることができます。
以上のような利点があるため、修行は自己成長やより深い精神的な成長を求める人々にとって、有用であると考えられています。
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