はい、お釈迦様は瞑想を行っていました。
実際、彼は瞑想を通じて悟りを開き、仏教の教えを説いたことで知られています。
お釈迦様は、修行の一環として多くの時間を瞑想に費やし、座禅などの瞑想法を用いて深い内省状態に入り、自己と向き合いました。
そして、彼が悟りを開いたとされる「菩提樹の下での悟り」も、瞑想を通じて到達したものです。
お釈迦様は、瞑想によって心を静め、自己の内面に向き合い、真理を追求しました。
その結果、彼は自己の執着や迷いを超越し、真理に到達することができたとされています。
このように、瞑想は仏教の修行において非常に重要な役割を果たしています。
合掌
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